DA BUDEMO LEPI NA MORU ...
veky13 | 05 Jul, 2011 23:06
| Medicinska dijeta Ta dijeta traje dobar mjesec dana i ima vrlo jednostavan jelovnik. Svaki dan se jede po čitav dan samo ona namirnica, koja je navedena za taj dan. Jelovnik je napravljen za 11 dana i po prvi upotrebi potrebno ga je ponoviti još dvaput, tako da dijeta ukupno traje 33 dana. Za što bolji rezultat dijete, potrebno je jesti samo do 18-og sata, poslije toga ništa više. Za vrijeme dijete može se piti kava i/ili čaj u neograničenim količinama, zaslađena po želji umjetnim sladilima, a najbolje je piti naravno običnu vodu isto u neograničenim količinama. Sokovi se ne smiju piti. Pri odabiru namirnica usredotočite se na niskokalorične i klonite se kaloričnim namirnicama. Primjer. Pri voću izvrstan su izbor lubenice, koje je dobro jesti u većim količinama, a ne preporučaju se primjerice banane, zato jih je potrebno izbjegavati ili jesti vrlo malo, tek toliko da se doda malo šarenila jelovniku. Zbog činjenice, da je dijeta restriktivna, pred upotrebom te dijete posavjetujte se s liječnikom.
- DAN: kuhano povrće (sirovo ili kuhano bez ulja: mrkva, kupus (zelje), rajčica)
- DAN: kuhano meso (hrenovke ili teletina)
- DAN: kuhan krumpir
- DAN: jogurt
- DAN: kuhana jaja (najviše 9 jaja)
- DAN: voće (miješano)
- DAN: juha iz vrećice
- DAN: kuhano meso
- DAN: kuhana riža
- DAN: voće (miješano)
- DAN: kuhan krumpir + jogurt
|
JOS IDEJA ZA OVO LETO
veky13 | 05 Jul, 2011 13:25
Autobuske karte za Grčku možete kupiti kod nas NUS Travel&Services , Braće Jugović 16 I sprat . Ili izvršiti rezervaciju na e-meil :office@nusbg.com INFORMACIJE I REZERVACIJE: Tel/fax: (+381 11) 30-33-733, 30-33-744
Agencija NUS
Vam predstavlja ponudu za LETOVANJE 2011.
Posetite Grčku,Tursku,Bugarsku,Crnu Goru,Egipat,Tunis,Kopaonik i ostale destinacije po najpovoljnijim cenama. Odlučite se za jedan od naših aranžmana i saznajte nešto novo o najposećenijim destinacijama.
Iz naše ponude izdvajamo za Vas najbolje i najpovoljnije aranžmane za 2011. godinu:
Halkidiki, Skiathos, Olimpska riviera, Parga, Tasos, Krf, Krit, Rodos, Evia, Ios, Santorini, Kos, Mikonos, Naxos, Paros, Simi, Tilos, Zakintos, ...
SVI PROGRAMI I INFORMACIJE ZA LETOVANJE 2011 DOSTUPNI SU U AGENCIJIMOGUĆNOST UPLATE ARANŽMANA NA VIŠE RATA BEZ UVEĆANJA DO NOVEMBRA
PRODAJA LETOVANJA PUTEM INTERNETE
veky13 | 05 Jul, 2011 13:18
Odlazak na letovanje može da bude znatno jeftiniji ako se umesto agencijskog aranžmana, aviokarte i hotelski smeštaj na vreme kupuju preko Interneta.
Sajtovi koji nude povoljan avioprevoz i smeštaj mogu da donesu uštedu i oko 200 evra u odnosu na agencijsku ponudu. Međutim, kupovina preko Interneta uoči samog polaska često bude skuplja od aranžmana turoperatera.
Kombinacijom sajtova za avioprevoz, kao što su Kayak.com ili Cheaptickets.com i online prodavnica za hotelski smeštaj Booking.com ili Hostelworld.com, turisti koji se nekoliko meseci ranije odluče gde žele da putuju mogu dosta da uštede.
U ponudi ovih sajtova nalazi se po nekoliko mesta u avionu, čije karte se mogu kupiti za 20 odsto niže od redovne cene. A veliki hoteli prodaju određeni broj soba po povoljnijim uslovima. Kupcu jedino trebaju kreditna kartica i strpljenje, zato što se ponude svakodnevno menjaju. Hoteli
nude sobe za koje su gosti upravo otkazali rezervacije, slično rade i trgovci aviokartama, a nije letovanje u istom trenutku traži stotine turista širom sveta.
Međutim, jeftine karte i smeštaj teško je pronaći nekoliko nedelja pre odlaska. Tako, boravak na Sorentu, u hotelu sa četiri zvezdice, sa avionskim prevozom košta 960 evra po osobi za 11 dana, kada se aranžman kupuje u agenciji. A odsedanje u istom hotelu, sa aviokartom, sada košta oko 1.000 evra u online kupovini. I letovanje na Rodosu, u sopstvenoj organizaciji, sada je skuplje od odlaska preko agencije. Jer, avioprevoz i smeštaj u hotelu sa četiri zvezdice sada košta oko 1.050 evra po osobi, dok agencijski aranžman staje oko 850 evra.
« predhodna strana